LA COMPETICION
LA COMPETICIÓN
El objetivo de la natación competitiva es ser el más rápido a través de una distancia determinada. La natación de competición se hizo popular en el siglo XIX. Existen 36 pruebas individuales - 18 de hombres y 18 de mujeres, sin embargo, el COI sólo reconoce 34 , 17 de hombres y 17 de mujeres. La natación es un deporte de los Juegos Olímpicos de verano, donde hombres y mujeres compiten en 13 de las pruebas reconocidas. Los acontecimientos olímpicos se celebren en piscina de 50 m. El órgano que regula la competición internacional de natación es la FINA , la Federación Internacional de Natación.
Los cuatro estilos calificados para competiciones son la mariposa, espalda, braza, y crol (estilo libre). El nombre del estilo libre o crol se usa indistintamente, pero "libre" se refiere propiamente a una clase de competición no regulada . En las pruebas, la descalificación se produce si el estilo no es nadado correctamente, por ejemplo, si el nadador no toca la pared con las dos manos durante braza o mariposa.
Las pruebas se pueden nadar individualmente o en equipo . En las carreras de estilos, es donde un nadador nada los cuatro estilos, mariposa, espalda, braza y libre en ese orden. Las pruebas de estilos se realizan en las distancias de 100 m y 200 m . Las tres distancias de carrera de medio fondo son 200 metros ,400 metros y 800 metros (este último es sólo nadado en estilo libre). En una piscina de 50 metros, cada nadador nada para una longitud de 200 relevos, dos longitudes de los 400 relevos, y cuatro longitudes de los 800 de relevo. Muchas piscina de competición de Estados Unidos tienen una longitud de 50 metros y una anchura de 25 metros (tamaño de la piscina olímpica, permitiendo tanto competir en trazos de 25 metros o de 50
Existen varios tipos de jueces:
Un juez envía a los nadadores fuera de los bloques de salida y pueden nombrar una salida nula si un nadador se tira al agua desde el bloque de salida antes de darla.
Al terminar los jueces determinan el orden de los nadadores y se aseguran de que los nadadores han acabado con arreglo a las normas (po ejemplo, las dos manos tocan simultáneamente la pared para braza y mariposa)
Los jueces escogidos tienen que haber sido nadadores antes. Es una norma.
Los jueces comprueban la carrera.
Se comprueban los cronómetros y su tiempo.
el árbitro tiene la responsabilidad general de la carrera y hace suyas las decisiones finales.
Si un oficial de salida cree que un nadador rompe una regla, el nadador se dice que es descalificado y el tiempo conseguido no se considera válido. Se dice que el deporte de la natación es el deporte con más espíritu competitivo. Los nadadores master pueden competir en 50, 100 y 200 espalda, braza y mariposa y 50, 100, 200, 500 y 1650 de estilo libre. Los grupos de edad se organizan en incrementos de dos años , desde los benjamines hasta los absolutos. La natación ha sido identificada como la mejor forma de ejercicio.La reducción del estrés, control de peso, enfermedades cardiovasculares, la reducción de colesterol, el tono muscular y la resistencia son todos positivamente influenciados por el ejercicio natatorio. Las lesiones de hombro son la causa más común en los movimientos repetitivos de estilo libre, mariposa y espalda. Las lesiones de rodilla ocurren a menudo debido a la patada antinatural de braza. Una técnica incorrecta también puede
conducir a lesiones.
CONVERSIÓN DE TIEMPOS:
CRONO MANUAL/ELECTRÓNICO
PISCINA DE 25/50 METROS
MASCULINO
FEMENINO
| MANUAL (1) | PISCINA 25M (2) | ESTILOS Y PRUEBAS | PISCINA 25 M (2) | MANUAL (1) |
| 00:29 | 00:50 | 50 LIBRES | 00:50 | 00:29 |
| 00:19 | 01:30 | 100 LIBRES | 01:30 | 00:19 |
| 00:19 | 02:80 | 200 LIBRES | 02:80 | 00:19 |
| 00:19 | 06:50 | 400 LIBRES | 05:00 | 00:19 |
| 00:19 | 15:50 | 800 LIBRES | 13:00 | 00:19 |
| 00:19 | 25:00 | 1500 LIBRES | 21:00 | 00:19 |
| 00:29 | 00:80 | 50 ESPALDA | 00:80 | 00:29 |
| 00:19 | 02:30 | 100 ESPALDA | 02:30 | 00:19 |
| 00:19 | 05:00 | 200 ESPALDA | 04:50 | 00:19 |
| 00:29 | 00:50 | 50 BRAZA | 00:50 | 00:29 |
| 00:19 | 02:30 | 100 BRAZA | 02:30 | 00:19 |
| 00:19 | 05:00 | 200 BRAZA | 04:50 | 00:19 |
| 00:29 | 00:50 | 50 MARIPOSA | 00:50 | 00:29 |
| 00:19 | 01:30 | 100 MARIPOSA | 01:30 | 00:19 |
| 00:19 | 02:30 | 200 MARIPOSA | 02:30 | 00:19 |
| 00:19 | ... | 100 ESTILOS | ... | 00:19 |
| 00:19 | 03:50 | 200 ESTILOS | 03:00 | 00:19 |
| 00:19 | 08:50 | 400 ESTILOS | 08:00 | 00:19 |
| (1) Diferencia de tiempo sobre cronometraje manual Ejemplo: 50 m libre masculino; tiempo cronometraje electrónico 26:00 equivalente cronometraje manual 26:29 |
| (2) Diferencia de tiempo piscina de 50 m sobre piscina de 25m Ejemplo: 50 m libres masculino; tiempo en piscina de 50 m 26:00 equivalente en piscina de 25 m 26:50 |